2022年6月10日是我院第十一个“全民健身日”。为深入贯彻落实全民健身国家战略，开展好我院全民健身活动，院工会、院体协将组织开展中国科学院第十一届“全民健身日”活动，并于6月10日启动“学百位科学家 行百日健身路”职工健步行活动。 

　  活动主题　

　　学百位科学家、行百日健身路，推动全院职工强身健体、振奋精神、努力工作，以强健的体魄、良好的精神面貌和优异的科研成绩迎接党的二十大胜利召开。 

     主办单位

　　中国科学院工会委员会 

　　中国科学院体育协会 

     活动时间 

　　2022年6月10日—9月17日 

　　100天 

　　参加人员 

　　中国科学院在职职工 

　　活动方式 

　　线上线下相结合 

　　线上活动 

　　职工个人通过“科苑群团”微信公众号，进入“中科院云工会”平台，点击首页海报进入活动页面，每日开展健步走活动。 

　　线下活动 

　　“全民健身日”前后，在严格落实属地疫情防控要求的基础上，各单位可结合当地条件，举办线下健步走活动以及其他各具特色的全民健身活动。 

　　活动内容 

　　“学百位科学家 行百日健身路”职工健步行活动主要包括两个部分： 

　　每日学习打卡 

　　平台每天解锁一位科学家头像，职工在平台“主题”中点击科学家头像，学习100位科学家的事迹和名言。 

　　每日健步打卡 

　　首日登录平台授权后，健步数据自动上传，每天达到6000步即为达标。为维护职工身体健康，避免过量运动，超过3万步不再显示增长的步数。

　活动奖励 

　　电子徽章： 

　　“健步萌新”电子徽章： 

　　登录活动页面并完成当日达标任务。 

　　“学习达人”电子徽章： 

　　每日学习打卡超过80天且完成100位科学家全部学习。 

　　“精彩留言”电子徽章： 

　　在“互动”区发表对科学家精神的认识和学习感悟（200字以内）。开展精彩留言点赞活动，在最新留言的上方展示精选留言，点赞最多的给予一定奖励。 

　　“健步先锋”电子徽章： 

　　个人里程累计达到100km。 

　　“健步标兵”电子徽章： 

　　个人里程累计达到200km。 

　　“健步达人”电子徽章： 

　　个人里程累计达到300km。 

　　月度“上榜达人”电子徽章： 

　　按健步走里程数进行排名，每月排行榜前1%，分别获“七月上榜达人”“八月上榜达人”“九月上榜达人”电子徽章。 

　　“百日上榜达人”电子徽章： 　 

　　活动结束时，个人总排行榜前1%。

　　　　院工会、院体协奖励： 

　　个人奖励 

　　总排行榜前1000名，奖励价值200元电子提货券。 

　　集齐前6枚电子徽章，抽取幸运奖200个，奖励价值200元电子提货券。 

　　集齐全部10枚徽章的，奖励价值500元电子提货券。 

　　从获得 “学习达人”电子徽章的个人中随机抽取20人，奖励价值200元电子提货券。 

　　留言获赞最高的20人，奖励价值200元电子提货券。 

　　（以上奖励均不重复发放） 

　　集体奖励　　院工会、院体协根据各单位线上活动参与情况、线下活动开展情况，评选优秀组织奖若干，颁发荣誉证书。

　　各单位自行奖励

　　各单位可根据职工参加“学百位科学家 行百日健身路”健步行活动情况，按照覆盖面广、鼓励参与的原则进行奖励。 

　有关要求 

　　高度重视， 

　　广泛动员职工参加全院健步行活动 

　　“学百位科学家 行百日健身路”健步行活动是我院第十一届“全民健身日”活动的重要内容，也是我院“弘扬科学家精神 喜迎党的二十大”系列活动之一。各单位工会、体协要高度重视，及时向本单位党委汇报，把活动作为大力弘扬科学家精神的重要载体，广泛动员本单位职工参加。 

　　各单位职工参与率将是评选中国科学院第十一届“全民健身日”活动先进单位的重要指标。 

　　因地制宜， 

　　精心组织丰富多彩的全民健身活动 

　　“全民健身日”是我院坚持多年的全民健身品牌活动。各单位可在做好疫情防控的前提下，组织开展线下健步走活动；也可以结合职工需求，因地制宜开展具有本单位特色的全民健身活动。 

　　各单位线下全民健身活动的组织开展情况，也是评选中国科学院第十一届“全民健身日”活动先进单位的重要指标。 

　　加强宣传， 

　　积极营造参与全民健身的浓厚氛围 

　　各单位工会、体协要加大宣传力度，通过图片、小视频等方式记录活动过程，利用互联网、新媒体进行宣传，积极引导职工学习科学家精神，充分展现我院职工的良好精神风貌，营造职工参与全民健身的浓厚氛围。 

　　“全民健身日”活动相关宣传材料要及时发至指定信箱，或直接通过院网信息报送系统推送至“中科院群团工作”网站，院工会、院体协将择优进行宣传报道。 

　　职工健步行活动客服电话 

　　400-699-8983 

　　（任意选一项转人工） 

　　活动已蓄势待发，你准备好了吗？