发布时间：2025-12-25
2025年12月23日晚，脑智卓越中心团委、学生会主办的“脑智健乐青年学校”第二期“健康科研”顺利举行。本期活动聚焦“鼠标手”预防、膝关节保护及颈椎腰椎健康，特邀上海市第六人民医院和上海市第十人民医院的专家进行专题分享，吸引众多青年职工与学生参与。
活动中，上海市第六人民医院吴金龙医师首先带来“日常科学护膝 & 预防鼠标手”专题讲解。他从青年群体长期使用电脑、缺乏运动的生活习惯入手，系统介绍了“鼠标手”及膝关节的常见损伤机制，并现场演示了日常可操作的预防动作与锻炼技巧，帮助大家在科研工作中更好地保护关键关节。
随后，上海市第十人民医院虞舜志副主任医师围绕“脊椎与腰椎健康”开展专题讲座。他结合科研人员久坐、伏案等特点，分析了颈椎与腰椎疾病的成因与早期表现，并讲授了一系列实用且易行的放松方法与矫正姿势，引导大家从日常细节中预防脊椎与腰椎相关疾病。
讲座现场互动踊跃，两位专家对听众提出的个体健康问题给予了细致解答。参与人员表示，通过此次学习，不仅了解了常见职业相关健康问题的预防知识，也掌握了简单有效的自我调理方法，对未来长期保持科研活力具有重要意义。
“脑智健乐青年学校”由中心团委联合工会、学生会等共同发起，是响应中心党委对青年成长与生活的深切关怀、落实前期调研中青年群体对丰富业余生活与提升综合素养迫切需求的重要举措。“智”是根基，我们期待通过跨领域研讨、前沿沙龙等交流形式，让不同视角碰撞出智慧火花，为脑科学与智能技术研究注入新动能，助力大家在科研路上“挑大梁、当主角”；“健”是保障是根本，聚焦青年身心发展需求，为科研路上的拼搏者筑牢健康基石，实现“安身、安心”的成长环境；“乐”是底色，让大家在科研之余收获充实快乐的生活体验，以更饱满状态投身创新事业。
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